Atelier de Yoga
Un atelier de yoga de 45 minutes à l’intention des parents de tout-petits. Vous aimeriez :
- Pratiquer le yoga avec votre enfant?
- Connaître des postures de yoga recommandées pour les tout-petits?
- Découvrir de nouvelles façons de favoriser le bien-être physique et mental de votre enfant?
Au programme:
- des jeux de yoga, pour une approche amusante;
- des exercices de visualisation et de pleine conscience;
- la démonstration de postures de yoga simples, que vous pourrez exécuter à la maison avec votre enfant.